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四王寺山朝練

公開日: : 最終更新日:2012/04/27 トレーニング, GIOS VINTAGE VELOCE , , ,

会社の同僚と3名にて四王寺山ヒルクライムTTを決行。

朝7時出撃。太鼓橋に集合しスタート。

温泉施設までウォーミングアップで走行し、勾配がキツクなってきた頃本格開始となった。

それまではアウター25Tでしたが、足がついていかず止む無くインへ。するといきなり差をつけられ、大願寺前で既に前を行く2名を確認出来なくなった。ここは情けないですが無理せずやはり自分との闘いに専念です。

「休むダンシング」なるものを実践したくても、既にイン25T付近で回しておりこれ以上負荷をかけてダンシングする足が残っていませんで、仕方なくいつものヘロヘロシッティングで何とか登頂。

タイムは・・・まぁ、もっと精進すべしという事ですな。

同僚2名ありがとうございました^^

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