*

ジテツウ復活など近況報告11/22

公開日: : 最終更新日:2012/04/27 トレーニング, SCOTT CR-1

中々忙しく、ブログを放置気味なのです。

12月決算や近々朝倉方面へ引越しも控えていたりします。

よって土日は部屋探しなどで乗れない状態でありました。

多分年内はバタバタしているでしょうね。

エロビスさんのブログやcycle86ブログはたまにチェックしてます。

皆さん楽しそうで羨ましい限り。

若杉山のカフェには興味津々です。

 

あまり乗っていないのに間食を控えたお陰で体重も念願の60キロ台に突入し、出来れば60キロ台前半には持っていきたいところ。

事故の後遺症も無く、体重減もあり、お陰さまでフルカーボンロードバイクでの登坂は実に快適であります。

ジテツウも復活しましたのでとりあえずそちらの報告をしておきます。

 

11/15 火曜日 晴れ

約2ヶ月ぶりにジテツウ復活!

途中、心拍数は190を示しており、ブランクを痛感。

翌日は筋肉痛でジテツウ回避。。

 

11/17 木曜日 曇りのち雨

帰路でで近所の高雄山を寄り道している最中に大粒の雨に降られる。

シマノホイールとGP4000Sタイヤで気分的に良かったかな。

 

11/21 月曜日 晴れ

気分爽快ジテツウ!

帰りは高雄山経由。

 

11/22 火曜日 晴れのち曇り

寒いけどジテツウ。

心拍数は安定してきた気がする。

 

以上、また時間をみて更新します。

スポンサードリンク

関連記事

秋のラピュタロード

福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。 10/8月曜日 体育の日 晴れ  

記事を読む

基本練かな

8/7日曜日。 四王寺山-ショウケ-米の山峠   昨日8/6土曜日は家族

記事を読む

Team Cycle86 CARPライド

5/13日曜日 曇り チームcycle86のカープライドに参加してきました。 メンバーは

記事を読む

とりあえず復活

福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。 5/12日曜日 晴れ   いきな

記事を読む

秋の収穫祭&コスモスライド

福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。 10/14日曜日 曇り   以前

記事を読む

20140113 近所ポタ68km

instagramから投稿 ロードバイクでポタリング開始。 さて、どこに行こうか?

記事を読む

夏至の四王寺山

1年で1番昼の長い日。 元気で活発な日。 すべてにおいて若々しくなる出発の日。 そ

記事を読む

2015年総括

久々にロードバイクで夜須高原に行ってきました。 恐らく2015年ラストライド。 日は出ているのに

記事を読む

四王寺山初制覇

ロードバイクで近所にある四王寺山に初チャレンジし何とか制覇しました。 3/21から腰の具合が悪く整

記事を読む

2014BRM1025嘉麻600k出走

10月25日 晴れのち曇りのち小雨 10月26日 曇りのち朝方雨のち曇り時々晴れ午後から時々小雨の

記事を読む

スポンサードリンク

Comment

  1. Cycle 86 より:

    やっと本格復活のようですね。
    しか〜し、朝倉方面へ引っ越しとは残念です。
    簡単には一緒出来なくなりますね。

    久留米・筑後方面へのツアー企画の折には、是非現地合流を!
    益々の自転車ライフ満喫とスリム体形化をお祈りします。

    • LEM0ND より:

      コメントありがとうございます!
      また皆さんとお会いしたいです。
      タイミングが合いましたらよろしくお願いします。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

スポンサードリンク

LeMONDで夜須高原

2019/11/10 晴れ LeMONDにて安の里公園のヤマト散策の後

LeMONDとヤマト

instagramから投稿 朝倉郡筑前町の安の里公園にて。朝日を浴

LeMOND 通勤で試走

instagramから投稿 2019/11/8 通勤で試走してみま

LeMOND基本組み付け完了

instagramから投稿 2019/11/5 ロードバイクの基本

日泉ケーブル

instagramから投稿 ケーブルはブレーキ、シフトのインナー、

→もっと見る

PAGE TOP ↑