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2015BRM118熊本200k準備

公開日: : 最終更新日:2015/12/21 エントリー, 対策, ブルベ , ,

ロードバイクブルベに参戦しているLeM0NDです。

さて、私の今シーズンブルベ開幕戦であるBRM118熊本200kが近づいてきています。
恒例の準備祭り開始です。

キューシートのダイジェスト版を作成。
ラミネートも完了。

001QPまで。ん?だらだら上りの距離数間違えてら^^;

002PC-3以降

毎度の事ながら計画を備忘録として残します。
各用具の説明はリンク先(Amazonや楽天)を参考にされて下さい。

【走行計画】
1. 平均18km/hをこころがける。
2. 軽めのギアで回す。
3. 尻、ヒザが痛くなりそうになったらすぐに設定調整。
4. 万が一の撤退ポイント
(58km新八代駅、101km宇土駅、115km熊本駅)

【ライト点灯計画】
1. 18:00点灯。
2. C2-T60は1つのみ使用。連続持続時間(Mid 6h、Low 24h)。基本的にLowモード使用し峠下りなどでMidモードを併用する。電池交換0回。
3. ヘルメットライトFENIX HL55(初投入)
モード:連続持続時間
High: 420 Lumens (3 hours 45 min.)
Mid: 165 Lumens (10 hours)
Low: 55 Lumens (30 hours)
Eco: 10 Lumens (150 hours)
Turbo: 900 Lumens(短時間)
夜間峠にMidモード使用。電池交換0回。
4. 尾灯連続持続時間 TL-62S(30h)、CYT-02(20h)、SKL090(オート点滅40h)、ボタン尾灯。各電池交換0回。

【GPS使用計画】
1. edge500J・・・ログ、サイコンで使用。
2. eTrex30・・・ナビ、ログで使用(エネループプロ2450mAh単3*2)。電池交換0回。
3. edge500JはREC-MOUNTS サイクルコンピューター& ウェアラブルカメラマウント Type11にマウントし常に外部電源給電

【装備計画】
○ 身に着けるもの
・パールイズミインサレーションジャケット(ミドルレイヤーとして)
・モンベル長袖ジオラインアンダー(ベースレイヤーとして)
MCN SPORTSハニカム・ゲルパッド付き裏起毛9分丈サイクルパンツ(初投入)
MCN SPORTSウインド・アウターパンツ[7分丈](初投入)
・ソックス
・シューズ
・ウインターシューズカバー
・ヘルメット
・ヘルメットライトFENIX HL55(18650*1)+ボタン尾灯(CR2032*1)
・サイクルキャップ
・サングラス
・ウインターグローブ
薄型指有りグローブ
ゴールドウイン光電子 インナーグローブ(初投入)
・ブルベカード入れ(首からかける)
Wahoo Fitness 心拍計 ANT+ Soft Heart Rate Strap WAF-PH-000005 CR2032*1(初投入)
・フェイス&ネックカバー

※汗冷えはこの時期恐いので容赦なくインナー着替える作戦でいきます!

○ シャリポケに入れるもの
MCN SPORTSAIR-KITEX ウインドシェル・ジャケット(アウターレイヤーとして)(初投入)
・塩タブレット
・ロック
・補給食(ペンシルカルパス6本)

○ フレームバッグに入れるもの
モバイルブースターL27D*2(iPhone、edge500J給電用)
(端子部にシリコングリス塗布しUSBケーブルで給電。ビニール袋へ入れる)

・GOPRO用予備バッテリー*1(防水としてビニール袋へ入れる)
・キューシートダイジェスト版

○ ジャージポケットに入れるもの
・ジップ財布(お金・保険証・クレカ)
・救急用具(絆創膏・ドルマイシン軟膏・目薬・ロキソニン・トメルミン・セルベール)
・キューシート(A5クリアポケット入)
MCN SPORTSAIR-KITEX ウインドシェル・ジャケット(アウターレイヤーとして)(初投入)

○ サドルバッグに入れるもの
・ベルクロ、タイラップ数本
補給食(MD100g*1、BCAA*1)
・輪行袋
・小型ハサミ
・11号ビニール袋(簡易レインシューズカバー)
・ビニールテープ
・車のキー(防水としてビニール袋へ入れる)
オートライトSKL090(上部にボルト止め)
・エマージェンシーシート
スペアチューブ
・100均雨具上
・モンベルインナー着替え
※雨予報になったら雨具下とサスペンダーを追加する

○ 自転車に付けるもの
・ナビ(eTrex30)
・ログ(edge500J)
・ガーミンセンサー GSC10 CR2032*1
サイコン プロ SCIO ANT+ Di2 USP-65629 CR2032*1(初投入)
・サイコンセンサー CR2032*1
REC-MOUNTS アウトフロントバイクマウント Type19(ナビ用)(初投入)
REC-MOUNTS サイクルコンピューター&ウェアラブルカメラマウント Type11(GOPRO&ログ用)(初投入)
・サドルバッグ
・シャリポケ
フレームバッグ(クリアポケットにキューシートダイジェスト版)
・ベル
熊鈴
・前方ライト1個(C2-T60*1)
・後方ライト32個(TL-62S、CYT-02、SKL090
空気入れエイカー ミニフロアーポンプAS3(初投入)
・ボトル1本(マルトデキストリン100g*1&BCAA*1)
・シートポストツール缶①
・トップチューブ下ツール缶②
・ミラー
・GOPRO
・お守り

○ ツール缶①に入れるもの
18650*2本(C2-T60、HL55予備用*2)
Amazon800mAh単4*3本(TL-62S用(30h)*2、CYT-02用(20h)*1)
・ヘルメットライトFENIX HL55

○ ツール缶②に入れるもの
・チューブ1本
・タイヤレバー
・修理キット一式
・携帯ツール
・GOPRO用予備バッテリー*1(防水としてビニール袋へ入れる)
・CR2032*2

○ 車関係
・サンダル
・着替え
・リアハッチ取付サイクルキャリア
・フロアポンプ

制限時間2013.5時間(1/18 07:00スタート 1/18 20:30リミット)

こんな感じかの。

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Comment

  1. 坊主頭 より:

    面白そうなサイコンを追加してますね。
    表記ミスだろうから特に指摘する必要無いと思うのですが、制限時間がタップリ仕様になっちゃってますよ〜

  2. LEM0ND LEM0ND より:

    このサイコンは距離計測用ですが、ズレがあるので今後の走行で設定を煮詰めていきますww
    おおっ!20時間欲しいヘタレの気持ちが残っていましたねwww
    ご指摘ありがとうございますヽ(^o^)丿

  3. とくわちん より:

    ライト、ボトル以外は600も行けそうな・・・(*’▽’*)

    • LEM0ND LEM0ND より:

      とくわちんさん おはようございます。
      ライトもこれ2個で1025嘉麻600kやりましたのでOKですよ~ってそうですね、流石に装備圧縮します。。。

  4. KANAMIX より:

    もう、準備万端かと思いますが…
    ヘルメットライトは暗くなるまで頭上装備しないほうがいいと思い舞ますよ。

    • LEM0ND LEM0ND より:

      KANAMIXさん ご無沙汰しております。
      おかげさまでヘルメットライトはこまめに取り外しておりました。
      首が痛くなるとツライですもんね。

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