BRM321嘉麻600km

20140215 島原半島1周チャレンジ

instagramから投稿 ソロで島原半島時計回り1周200kmロングライドにチャレンジ。

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5月総括

福岡のSCOTT乗りLEM0NDです。 5/31木曜日 曇り 本日のジテツウで月間走行距離は辛う

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E-tube Project バージョン 2.11.0

大した事ではありませんが、 そういえば、7月にE-tube Projectのバージョンを2.9.0

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2016BRM716クジュウ400k走行記

多忙につき更新が遅れました。 楽しみにしていたBRM716クジュウ400k、終わってみれば何とも呆

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2015年 明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。 皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。 私は食べ

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エルゴパワー取付準備のポジション調整

instagramから投稿 固定ローラーに乗せてポジション調整。結局ペダルはタイカンさんオススメ

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七夕の出会い

昨日は物凄い雨に見舞われた福岡地方ですが、今日は七夕。生憎の空模様で天の川は見る事が出来ませんね。

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2016BRM319日置300k準備

昔から甘いものが好きで一時血糖値が半端なく上昇してから、 ロードバイクなどで運動するようになり数値

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芦屋花火ライド

7/28土曜日 晴れ 福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。   義妹夫婦の住む町で

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ジテツウ+四王寺山ノーマル練6/29

週末は天気も良さそうなので、阿蘇望の下見に行ってくるつもりです。 その他山練をしっかりやります

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