ちょっと夜須高原ポタリング
公開日：
:
最終更新日：2014/07/15
トレーニング, ペダル, クランク、チェーンリング, GOPRO ロードバイク, ヒルクライム, 夜須高原, 秋月, GOPRO, クランクブラザーズ, 楕円ギア
ちょいと付近をポタリング。
正午前の出陣で出遅れの感有り。
まずはワープ道路。
で、夜須高原ヒルクライム完了。
のんびりクルクル回して上ってきましたよ。
ヒザの具合はまずまず。
ダンシングでも深刻な痛みは無い。
ただし運動不足気味の痛み？が少しある。
ちょっと愛車などパチリ。
GOPROは逆さにインストール。
ステムのボルトが錆びていますな^^;
お世話になっている楕円ギアですが、8月になったら少しお休みして頂こうと思っております。
シマノ規格に戻すのですがBBからインストールし直しなので一寸手間かかる感じ。
今回初のクランクブラザーズのペダル。
リリース時のひねりストレス皆無で大変よろしい。
秋月に下って、八丁峠を上ろうとして橋からの眺望をパチリしていたら小雨がポツポツ。
何となく気が乗らなくなりそのまま下って帰宅することにした。
instagramから投稿
スポンサードリンク
関連記事
-
-
20130203 太宰府天満宮節分大祭&スピードプレイ ゼロ試走
福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。 2/3日曜日 節分 晴れ &
-
-
8月総評 500キロオーバー＆チーム走行の楽しさ体験
8/31 晴れ 8月最終日ということでジテツウ20キロに+牛頸ダムなどで2
-
-
ヒグラシが鳴いていた夜須高原
7月27日 日曜日 晴れ 本当は早朝から激しく乗りたかったけど、雨？により家の用事をこなし、大
-
-
25Ｔ一時休止前四王寺山練
5/21土曜日ですが、ヒルクライム用のCampagnolo Veloce スプロケット13-29Ｔが
-
-
ニーストレッチングの危険性
往復30kmほどのジテウウでもひざの具合があまりよろしくなかったので運動後に集中して行っているストレ
-
-
念願の耳納スカイライン縦走
福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。 6/10日曜日 晴れ 先週の
-
-
夢に見た天空に続くラピュタロード
4/29日曜日 晴れのち曇り 国東錬の位置づけとして、ジブリ映画「天空の城ラピュタ
-
-
スピードプレイ クリート調整-1
福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。 4/28日曜日 晴れ 今日はいい天気でした。
スポンサードリンク
Comment
クランクブラザーズ、良いでしょ！
ちょっと形が違うけど、私も愛用しています。
クランク交換ですか？モッタイ無いー
坊主頭さん こんばんは。
クランクブラザーズ良いのですが、SPDクリートとの互換は無いようですね～
楕円クランクは一寸お休みですよ～
BBまわりの治具揃えないといかん・・・