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2015BRM221嘉麻400k準備

公開日: : 最終更新日:2015/12/21 エントリー, 対策, ブルベ, バッグ類 ,

ロードバイクブルベに参戦しているLeM0NDです。

ブルベ今シーズン3戦目のBRM221嘉麻400kが迫ってきましたので
いつものように準備および作戦です。

【走行計画】
1. 最終アベレージ16~18km/hくらいが丁度良い。
2. 軽めのギアで回す。
3. 尻、ヒザが痛くなりそうになったらすぐに設定調整。
4. 仮眠ポイント(別府わくわく温泉かっぱの湯)2/22 0:00くらいに到着見込み。
5. 万が一の撤退ポイントはあまり有りません・・・
(192km小野屋駅、215km別府駅、233km大神駅、317km宇佐駅)
6. 制限時間27時間(2/21 11:00スタート 2/22 14:00リミット)

予定表20150221

【ライト点灯計画】
1. 17:30点灯。
2. C2-T60*2。連続持続時間(Mid 6h、Low 24h)。基本的にLowモード使用し峠下りなどでMidモードを併用する。電池交換1回。
3. ヘルメットライトFENIX HL55。
モード:連続持続時間
High: 420 Lumens (3 hours 45 min.)
Mid: 165 Lumens (10 hours)
Low: 55 Lumens (30 hours)
Eco: 10 Lumens (150 hours)
Turbo: 900 Lumens(短時間)
夜間峠にMidモード使用。電池交換1回。
4. 尾灯連続持続時間 TL-62S(30h)、CYT-02(20h)、ボタン尾灯。各電池交換0回。

【GPS使用計画】
1. edge500J・・・ログ、サイコンで使用。
2. eTrex30・・・ナビ、ログで使用(エネループプロ2450mAh単3*2)。電池交換1回。
3. edge500JはREC-MOUNTS サイクルコンピューター ウェアラブルカメラマウント Type11にマウントし常に外部電源給電

【装備計画】
○ 身に着けるもの
・パールイズミインサレーションジャケット(アウターレイヤー)
・モンベル長袖L.Wジオラインアンダー(ベースレイヤー)
・MCN SPORTSハニカム・ゲルパッド付き裏起毛9分丈サイクルパンツ
・MCN SPORTSウインド・アウターパンツ[7分丈]
・ソックス
・桐灰カイロくつ下甲用
・シューズ
・ウインターシューズカバー
・ヘルメット
・ヘルメットライトFENIX HL55(18650*1)+ボタン尾灯(CR2032*1)
・サイクルキャップ
・サングラス
・ウインターグローブ
・ゴールドウイン光電子 インナーグローブ
・ブルベカード入れ(首からかける)
・Wahoo Fitness 心拍計 ANT+ Soft Heart Rate Strap WAF-PH-000005 CR2032*1
・フェイス&ネックカバー

○ シャリポケに入れるもの
・塩タブレット
・ロック
・補給食(ペンシルカルパス6本)

○ フレームバッグに入れるもの
・CHE-039-B(10400mAh)*1(iPhone、edge500J給電用)
(端子部にシリコングリス塗布しUSBケーブルで給電。ビニール袋へ入れる)
・GOPRO用予備バッテリー*2(防水としてビニール袋へ入れる)
・キューシートダイジェスト版

○ ジャージポケットに入れるもの
・ジップ財布(お金・保険証・クレカ)
・救急用具(絆創膏・ドルマイシン軟膏・目薬・ロキソニン・トメルミン・セルベール)
・キューシート(A5クリアポケット入)
・MCN SPORTSAIR-KITEX ウインドシェル・ジャケット

○ サドルバッグに入れるもの
・ベルクロ、タイラップ数本
・輪行袋
・小型ハサミ
・11号ビニール袋(簡易レインシューズカバー)
・ビニールテープ
・車のキー(防水としてビニール袋へ入れる)
・エマージェンシーシート
・スペアチューブ
・モンベル雨具上下
・モンベルインナー着替え
・18650*3本(C2-T60用*2、HL55用*1)
・エネループプロ2450mAh単3*2本(eTrex30用)
・GOPRO用予備バッテリー*2(防水としてビニール袋へ入れる)
・CR2032*2
※2/22雨予報

○ 自転車に付けるもの
・ナビ(eTrex30)
・ログ(edge500J)
・ガーミンセンサー GSC10 CR2032*1
・サイコン プロ SCIO ANT+ Di2 USP-65629 CR2032*1
・サイコンセンサー CR2032*1
・REC-MOUNTS アウトフロントバイクマウント Type19(ナビ用)
・REC-MOUNTS サイクルコンピューターウェアラブルカメラマウント Type11(GOPRO&ログ用)
・REC-MOUNTS GoPro用 延長アダプター アルミ製モデル
サドルバッグ【テラピン】(初投入)
・シャリポケ
・フレームバッグ(クリアポケットにキューシートダイジェスト版)
・ベル
・熊鈴
・前方ライト2個(C2-T60*2)
・後方ライト2個(TL-62S、CYT-02)
・空気入れエイカー ミニフロアーポンプAS3
・ボトル1本(マルトデキストリン100g*1&BCAA*1)
・シートポストツール缶①
・トップチューブ下ツール缶②
・ミラー
・GOPRO
・お守り

○ ツール缶①に入れるもの
・ヘルメットライトFENIX HL55(夜間を除く)

○ ツール缶②に入れるもの
・チューブ1本
・タイヤレバー
・修理キット一式
・携帯ツールPBピービー バイクツールセット 9本組

○ 車関係
・サンダル
・着替え
・リアハッチ取付サイクルキャリア

初投入のサドルバッグ【テラピン】はこんな感じ。

001

002大容量14L

003ゴム製のバンドがサドルレールに押し付けられて食いつきます

004幅広ベルクロでシートチューブに無茶苦茶強力に固定します

005側面と底面には硬いプラスチックが装着されており型が崩れない仕組み

006

007

008ベース部分のみを開口した状態

009取り外し出来るバッグ部分は防水

010

IMG_8692気になるタイヤとのクリアランスも一応確保出来た

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Comment

  1. NISHIDA より:

    明日はよろしくお願いします。
    予定時間、ほぼ一緒ですね。
    雨の降り出し時間次第ですね。

    仮眠場所 いいところがあるんですね。
    次は利用させていただきます。
    今回は予約済のカプセルで休養します。

    サドルバックも良さそうですね。
    感想を是非レポートお願いします。
    次回検討します。

    てれすけさん情報と一緒に重宝させてもらってます。
    ありがとうございます。

    • LEM0ND LEM0ND より:

      NISHIDAさん こんにちは。
      明日はこちらこそよろしくお願いします。
      雨は土曜日夕方からですかね~
      後半睡魔などで失速しないよう体力温存の走りをします。

      仮眠場所はてれすけさんから教えて頂きました^^
      サドルバッグ大きくなったのでいつもかさ張るので持ち出しを躊躇していた雨具を今回は持って行きます。

      こちら自分の備忘録が主な目的ですが参考になっているのであれば嬉しい限りです^^

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