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「 補給食 」 一覧

ブルベ補給食を考える

BRM906キリシマ600k終盤の息切れ。 原因はきつい上りも然ることながら、疲労の蓄積と補給の失敗にあると思います。 今回は補給について考えてみたいと思います。 補給については初夏、マルト

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20170204 初乗り

午前中、今年ロードバイク初乗りにて夜須高原へ行きました。 冬にしては

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謹賀新年

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。

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