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耳寄り情報・・・か?

福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。

5/18金曜日 晴れ

 

今日もMIGNONで通勤です。

ちょっとポジション調整が必要。

ペダリングが落ち着かないのでサドルを若干前にします。

 

やはり平坦ではロードバイクよりも4、5キロほどスピードが出ません。

これには20速化が待ち遠しいところです。

しばらく我慢の子です。

 

色々調べていると、MIGNONの標準BBはオクタリンクと呼ばれる規格のようで、

簡単な工具があれば自力で取り外しが出来そう。

これは周辺パーツを大英帝国でポチッとなとなるパターンかな~

002

 

前置きはさておき耳寄り情報ですが、

先日取引先の方と約半年ぶりにお会いする機会があったのですが、

30キロも激ヤセしていました。

何でも運動と食事改善で健康的にダイエット成功したとの事。

良いと言われたものは何でも試したそうで、特に毎日”ナチュレ恵”というヨーグルトを200グラム食べていたそうです。

この”ナチュレ恵”ですが、公式HPによると、ガセリ菌SP株というのがどうも良いらしい。

生きたまま腸に届き、長時間活動し、腸内環境を良好にするそうです。

私も昨日、帰りに早速お買い上げ。(笑)

 

もう1つは、私福岡SCOTT乗りのLEM0NDはロングライドで100キロを過ぎた頃から首筋に差すような痛みが出て、尚且つ最近は日常的に痛む事が多かったのですが、

先日12日土曜日にショッピングモールでphitenという野球選手がよく首に巻いているネックレスが有名なチタン関連のパワーテープを貼ってもらったのですが、貼られた瞬間から痛みが和らぎビックリ!

更にその状態で翌日13日日曜日の140キロライドに行ったところ、いつものような痛みは感じませんでした。

お風呂でシールを剥がした途端痛みが出てきました。

ネット上では賛否両論あるようですが、う~む、私はイイ感じだったけどな~

 

行きつけの整骨院がツブれてしまい、肩も足腰もメンテ出来ていないまま。近所で良いところを開拓せねば。

 

以上です。

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