基本練かな
公開日：
:
最終更新日：2012/04/27
トレーニング, GIOS VINTAGE VELOCE 四王寺山, ショウケ越え, 米の山峠
8/7日曜日。
四王寺山-ショウケ-米の山峠
昨日8/6土曜日は家族サービスで、ルクル買い物-竈門神社七夕祭り（地味）-小郡花火大会（出店って何処？）と連戦。
その疲れが日曜日に残って無いか心配でしたが朝起きて大丈夫そうだったので朝8：30出撃（ちょっと寝坊）。
まず向かった四王寺山頂にローディーの姿がありましたがペース維持のため止む無くスルーしました。
ショウケでは数名のローディーとすれ違う。皆早起きね。
やっぱり今日は何だか体が重い。体調が崩れ気味だな。
無理せずカメペース（いつもじゃん？）でピークへ。
撮影中にまたしてもアブの挨拶が！（銀色のパネルに止まってやがります）
速効で筑豊側に下ります。
八木山に向かうかどうか考えながら下ります。
結果、筑前大分方面になりました。
いつものAコープでガリガリ君をいただく。
結構スゴイ色してますな。
昼には戻らないといけないのでアブの洗礼を受けながら米の山峠を越えて帰還。
このコースは基本練とするかな。
今日はちょっと暑かった。
そうそう、最近、カーボンバイク欲しい病にかかってます(笑)
| 距離: | 46.72 km |
| 高度上昇値: | 1,098 m |
| カロリー: | 1,716 C |
| 平均気温: | 30.0 °C |
スポンサードリンク
関連記事
-
-
待ち合わせ場所視察+ショップ訪問8/27
8/27土曜日 晴れのち曇り 明日8/28は Team Cycle86 の
-
-
夢に見た天空に続くラピュタロード
4/29日曜日 晴れのち曇り 国東錬の位置づけとして、ジブリ映画「天空の城ラピュタ
-
-
三箇山+近所散策ポタ
1/29日曜日 晴れ 昨日に引き続き福岡は良い天気でした。 今日は三箇山と近所を散策ポタ
-
-
20140720Team Cycle86 遊の谷
7月20日日曜日 曇りのち晴れ 昨日に続き自転車三昧^^ 久々のTeam Cycle86ツー
-
-
今日も四王寺山練6/3
会社のパソコンがコンピューターウイルス「Windows Recovery」にやられてしまい、今日は自
-
-
ニーストレッチングの危険性
往復30kmほどのジテウウでもひざの具合があまりよろしくなかったので運動後に集中して行っているストレ
スポンサードリンク
- PREV
- 雨に打たれて
- NEXT
- 新バイク検討ﾁｭｳ+ちょっと視察
Comment
こんばんわ。
カーボンバイク買うなら、TIMEに一票！
ちょっと値が張りますが、間違いない買い物ですよ(^^)/
エロビスさん、コメントありがとうございます。
何とTIMEですか！
ちょっと調べてみましたが、安くてもフレームだけで350千円、アルテなどで組んだら450～500千円か・・・
鉄下駄など似合わないのでそれなりのディープホイールが欲しくなって+200千円・・・
勿体なくて家から出られなくなります(笑)