20130608 夜須高原-秋月
公開日:
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SCOTT CR-1, ポタリング, パワーメーター, クランク、チェーンリング ローディー, 夜須高原, 三箇山, 秋月, ヒルハタ遺跡, SPEEDPLAY, POWER2MAX, ROTOR
福岡SCOTT乗りのLEM0NDです。
6/8土曜日 曇り
梅雨入りしましたが中々まとまった雨が降りませんで、
水不足が心配であります今日この頃。
今日は朝から家の用事でバタバタ。
昼、子供を昼寝させていたら自分もウトウト・・・
気づいたら16時。
バタバタ支度して出発。
妻からバス停の時刻表を写真撮ってくるよう指令があったので山家道のバス停まで。
家から歩いたらバス停まで結構あるけど~
このあと小郡平地ルート、米の山峠-白坂峠ルート、いつもの夜須高原ルートと悩むが、
とりあえず200号を山方面に流していると、
ショップで顔見知りのローディー2名(FさんとIさん)とバッタリ遭遇。
江川、寺内両ダム行かれたとの事だったので、ダム貯水量をお聞きしたところ、
少な目だったそうです。う~む。。
またの再会を誓いお別れの後、いつもの夜須高原ルートに進む事にしました。
道中でコスモスを発見。
見事な咲き方ですが時期的に有り?なのでしょうか。
所々畑焼しています。
さて、三並の信号をから三箇山の上りに入ります。
山に入ると虫が鬱陶しい。スキンガードしないとね。
しょっちゅう来ていますがこの上り全く楽になりません。。
ROTORの楕円ギアか、遊びを設けたSPEEDPLAYのお陰?でひざ裏の痛みは出ませんでしたが。
おっと、パワーデータを意識した走りを忘れてた!
いつもと変わらず残念省エネなペースで何とか夜須高原到着。
まぁ怪我が再発してもイヤだし。
ここから引き返すかどうか。
秋月に下る事にしました。
県道66号線の水害復旧はまだ続いています。
ここで人慣れしたネコがエサをねだりに寄ってきますが心を鬼にして完全無視。
ここから新兵器POWER2MAXでのパワーを意識したペダリングを開始。
目標平均W(ワット)に対して遅れていたのでパワーをかけます。
ちょっと気を緩めるとすぐにWが下がるから油断大敵。
いかに高いWを維持して平均を上げていけるかがカギ。
しかも高ケイデンスであってもWが高いとは限らないようです。
この辺りは初めての経験。
今まで何も考えず流してきたのは少し勿体なかったな~
しかし真面目に取り組めば成果が期待出来るかも??
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Comment
こんばんは!
パワーメーター!?
欲しいような欲しく無いような(笑)
数値として自分の頑張りや力が見えるのは
ドラゴンボールのスカウターみたいで怖いです。。。
膝痛もひと段落されたみたいですし夏頃にはご一緒できますね!
ありがとうございます!
パワーメーターは上を目指す方が導入されると思いますので、
PEさんのようにハイレベルな方には最早必要無いかと思います。ハイ。
いや、これ以上強くなって頂きたく無いので導入しないで下さい。笑
おかげさまでひざ裏の痛みはほぼ無くなった?感じがします。
例のライドは実行されたのでしょうか!?
オソロシヤ~笑